Descrizione
PARLEREMO DI:
Corretta alimentazione
- Bisogni specifici nel pre e post allenamento
- Giornata partita
- Come inserire frutta e verdure nei pasti dei ragazzi
- Lettura etichette alimentari
- Come vivere serenamente senza privazioni ma senza eccessi calorici
Pillole di psicologia sportiva
RELATORI:
DIETISTA Dott.ssa Sara Fabris
PSICOLOGA Dott.ssa Eleonora Andriola
NUTRIZIONISTA Dott.ssa Anna Buzzulini Sandri